• 健康食品通販サイト【ユニチカオンラインショップ】トップページ
  • 健康補助食品
  • 食品
  • 衣料・雑貨

ハナビラタケ簡単レシピ

レシピのトップへ戻る

和食レシピ

ハナビラタケとイカのかき揚げ

ハナビラタケとイカのかき揚げ

材料

ハナビラタケ 100g 200g
もんごうイカ 1/4杯 1/2杯
かぼちゃ 30g 60g
ベーコン 2枚 4枚
三つ葉 適量 適量
揚げ衣（市販の天ぷら粉1カップ：水1カップの割合）
揚げ油（サラダ油9：ごま油1の割合）

作り方

1

イカは外側と内側の皮を丁寧に裂き、1cm角のサイコロ状に切る。ハナビラタケは1.5cm房程に手でほぐす。

2

揚げ衣をつくる。

3

ボールにイカ、せん切りにしたかぼちゃ、ハナビラタケ、ざく切りにした三つ葉を入れ、カレースプーン1.5杯の揚げ衣を加えてからめる。

4

スプーンを使って170℃の油に静かに落とす。泡が大きくなり、タネが浮かんできたら、油切りして器に盛る。

生鮮食材 ハナビラタケのご購入はこちら

会員ログイン

メールアドレス

パスワード

次回からIDの入力を省略

健康食品通販サイトのユニチカオンラインショップ｜よくある質問

便利でお得な定期お届けコース

お客様の声

スタッフ日記

安心の健康食品をご紹介するユニチカオンラインショップは、ベリサイン・セキュアサイトです。